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LIBÉRATE

ABANDONA TUS TEMORES Y DESCUBRE EL PODER DEL AHORA

Autor: CHÖDRÖN, PEMA

Sección: RELIGIONES - Otras Religiones

LIBÉRATE

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15,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
10/11/2021
Colección:
Autoayuda y superación
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Sinopsis

Pema Chödrön nos muestra cómo desprendernos de los patrones destructivos de nuestras vidas y experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad. Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es …

Pema Chödrön nos muestra cómo desprendernos de los patrones destructivos de nuestras vidas y experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad.

Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día.

Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al hecho de ser humanos, tres cualidades básicas que siempre hemos tenido pero que tal vez se han quedado enterradas y hemos casi olvidado. Estas cualidades son: la inteligencia natural, la calidez natural y la apertura natural.

La autora afirma que en todos los seres humanos hay un potencial de bondad, eso supone reconocer que todas las personas, en todas partes, en todo el planeta, tienen estas cualidades y pueden recurrir a ellas para ayudarse a sí mismas y a los demás.

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Más información del libro

LIBÉRATE

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-24941-2
EAN:
9788408249412
Nº páginas:
128
Colección:
Autoayuda y superación
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
RELIGIONES
Sub-Sección:
Otras Religiones
Pema Chödrön es una monja budista estadounidense del linaje de Chögyam Trungpa, el célebre maestro de meditación tibetano. Es maestra residente en Gampo Abbey, Cape Breton, Nueva Escocia (Canadá), el primer monasterio tibetano creado en Norteamérica para occidentales. Es autora de varios libros, entre los que destacan los éxitos de ventas Los lugares que te asustan y La sabiduría de la no-evasión, ambos publicados por Oniro.

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